"Nu börjar det hända saker i kroppen! Glykogenlagren är i stort sätt tömda och kroppen börjar hämta sinenergi från kroppens fettdepåer. Nu börjar du må allt bättre, även om det kommer stunder av trötthet."

Så står det om dag 4 i min lilla hanbok som jag fått från xtravaganza.

Det står lite kort om varje dag den första veckan och vad som händer med kroppen så man förstår mer. vet man vad som händer kan man lättare hantera det.

"De första dagarna under en viktminskning använder kroppen de energilager som finns i muskler och lever. Dessa energilager kallas för glykogendepåer..

Glykogendepåerna töms innan fettet börjar förbrännas i din kropp..

Glykogendepåerna väger ungefär ½ kg och binder ca 3 gånger sin egen vikt i vätska, som nu lämnar kroppen. Det förklarar dom första dagarnas snabba viktminskning."

Jag känner mig faktist piggare idag, känner mig fortfarande hungrig och sugen men verkligen inte som det varit dom senaste dagarna. känns som att det är mer acceptabelt nu. 

Ska försöka sega ut på frukostshaken till typ 12, innan jag cyklar till jobbet ,istället för när jag kommit fram.. känns skönt om man har lite energi iallafall när man cyklar :p

Nä men idag känns som en bra dag och jag är sjukt fövånad och stolt över mig själv, jag trodde aldrig att jag skulle klara det här så bra som jag gör :D

men det är ju så - VILL JAG SÅ KAN JAG! och satan vad jag vill! 

Säger hejdå till tjockis Mikaela och snart ett stort hej till snygga, hälsosamma och slanka jag :D

Åh jag är fan sugen på allt! vad som hellst.. bara lite..

körsbär, chips, popcorn, hamburgare, strips, kött, kyckling.. mat.. åh

Att gå från att vara beroende av massa jävla skit till INGETING är inte lättast i världen måste jag säga..

Som en knarkare på avgiftning.

Måndagen, första dagen med xtravaganzas shakes och soppor varväll sisådär..

Seg och utdragen och jag tror aldrig jag varit så hungrig.. sen på kvällen var det värst, det var sjukt jobbigt när jag skulle sova, kunde verkligen inte sova för jag var för hungrig..

Sen på tisdagen när jag vaknade kände jag mig fortfarande skit hungrig och seg.. men jag kämpade på och gjorde mig iordning, hoppade på cykeln och drog mot jobbet.. Jag tog en jordgubbs shake till frukost när jag var framme och den var faktisk super god :) lite väl söt med det funkade :)

Jag hoppade över lunchen för jag tänkte att jag kunde dra ut på måltiderna lättare då för jag jobbade bara ca en 6 timmar, men typiskt så bad shefen mig att jobba över en timme men men, jobb är bra :)

Jag delade en soppa på 2 och tog en halva när jag slutade och sen åkte jag in till stan och tog en sväng med maria på gallerian :)

Andra halvan tog jag när jag kom hem och sen somnade jag.. så jag fick bara i mig 2 påsar igår, vilket nog inte är så bra :/ men what to do .. 

Får skärpa mig idag iallafall.. jag känner att det är enklare nu iallafall, jag planerar dagarna bättre nu än på måndan.. Det känns inte omöjligt längre :) woho

Och, jag ställde mig på vågen idag för skojs skull :P men jag vill inte säga vad som hänt men det gav grym motivation :).. på måndag skriver       jag vad som hänt under försa veckan.

Första dagen med xtravaganzas soppor och shakes. 

Fixade "Före-bilder" och vägde och mätte mig innan jag tog cyckeln till jobbet..

Klockan är typ halv 6 nu och jag har ganska nyss tagit min sista påse för idag.

Försökte verkligen dra ut på det så länge jag kunde men efter 5½ timmer kände jag inte att jag orkade nå mer..

idag testade jag choklad shaken till frulle och fyfan vad den var klumpig! jag tyckte att jag skakade den som en tok men fick endå kämpa emot så jag inte skulle kräkas.. jag är sjukt känslig för konsistenser på morgonen men jag ville ju inte direkt slänga bort det och missa en hel "måltid"..

Till lunch blev det kyckling soppa som var sisådär.. lite konstig eftersmak..

och till middag blev det sparris soppa och den var faktiskt förjävla god, hmkan vara för att jag var vrål hungrig också.. men men..

 Första dagen har varit förjävla lång och jobbig, det är bara att vänja mig antar jag.. tror iallafall att hela första veckan kommer att vara jobbigast..