Alla inlägg under september 2011

Av Mikaela - 28 september 2011 17:10

Samma sekund som jag postade förra inlägget så ringer min "hälsokonsult" från xtravaganza och undrar hur det går för mig och motivationen..

Jag nämnde igår på gruppmötet att jag kände mig lite misslyckad för att jag inte kommer nå mitt mål det datum jag sagt.

Snacka om timing.. 


Och vi surrade en halvtimme nu och jag mår redan lite bättre.. Fick lätta på trycket lite och vi bokade in ett möte imorn så får hon peppa upp mig lite :)

Hon fick mig att inse att jag har gjort en så otroligt stor förändring när jag började med xtravaganza och jag har varit så positiv och glad så gott som hela tiden tills nu och jag har tagit alla små motgångar med en klackspark.
Och nu är det känslorna som kommer ikapp ..

Från att gå från tjockis mikaela som åt skräpmat minst 1-2 gånger i veckan, nån slags gotta varje dag, party nästan varje helg.. till nya mikaela som käkar enbart shakar..

Det är så mycket utav den sociala biten som har försvunnit nu och det är nog det jobbigaste.. jag umgås inte lika mycket med personer jag gillar nu när man inte går ut och äter/fikar tillsammans, inte går ut och festar, har filmkvällar och sånt där..


Det vill jag verkligen att det ska bli ändring på .. vil bli mitt sociala jag igen.. fast utan det onyttiga såklart.. 

Av Mikaela - 28 september 2011 16:12

Nu är det riktigt jobbigt..idag är det riktigt jobbigt..

allting tar emot och jag känner mig nästan inte glad för nånting alls..

De hemska dagarna från förra veckan tar en repris idag.. och förhoppningsvis blir det bara idag.

Jag känner dock inte så jag skulle stå och sniffa på kakor eller gå och frossa en pizza som jag kände förra veckan..

nu är det mer som all ork och vilja är slut.. jag vill inte ge upp, jag vill inte börja äta riktig mat än, jag vill nå mitt mål.. men det är så jobbigt.. så otroligt jävla jobbigt och jag vill bara försvinna från allt just nu.

Bara vara själv med mig själv tills jag mår bättre.. men de går inte det heller.. så ja.. Det skulle vara skönt att sova bort några veckor nu känner jag.. 


Jag vet egentligen inte ens varför jag gnäller.. jag vet ingenting..


Jag var ute och gick nyss och varenda steg jag tog var så trögt, det var varken skönt eller uppfriskande.. bara jobbigt.. 

Dock var det en text ur en låt som jag reagerade på alldeles lägligt.. Den fick mig på lite bättre tankar och det är ju bara att kämpa på .. Fan vad jag hoppas att det är PMSen som spökar, DÅ skulle jag faktist bli glad.. Jag skulle få en förklaring varför jag är störd i huvudet nu..


"Anything that's worth having 
Is sure enough worth fighting for 
Quitting's out of the question 
When it gets tough gotta fight some more"

Av Mikaela - 26 september 2011 22:21

Invägningen idag visade minus 1,1kg sen förra veckan.. det börjar gå segt nu, riktigt segt.. Iallafall på vågen, centimetrarna börjar äntligen sakta men säkert försvinna från dom ställena jag mest av allt vill få bort dom - Låren och armar. Det känns jävulst bra måste jag säga men för övrigt känns det segt.

Mitt mål satte jag den sista oktober och jag har nu 10,9kg kvar att bli av med tills dess.. Det kommer INTE att hända. inte i den här takten.


I veckan som va nu så hade jag några riktigt jobbiga dagar.. Jag hade helt tappat motivationen och såg absolut inget ljus i slutet på tunneln so to speak.. 

Jag stog till och med näsan i kakburken på jobbet och var så nära att fuska ge upp och bara ta en.. men jag gjorde det inte.. istället så tyckte jag synd om mig själv..

Tre dagar var som värst, nästan värst på hela tiden av denna diet..


Men i lördags så var jag med kompisarna och bowlade och sen följde jag med på förfest och krogen (nykter såklart) och det hjälpte faktiskt att få mig på bättre tänkar och humör.


Nu så börjar jag komma på rätt spår igen.. okej jag kommer inte nå mitt mål det datum som jag sagt men vad ska jag göra åt det då? ska jag sitta och tycka synd om mig själv och få ångest för att jag vet att jag skulle kunna göra så mycket mer men inte gör det, och låta det hela ta mycket längre tid än vad jag räknat med.. Eller ska jag börja göra det jag kan för att snabba på processen lite grann?

Jo nu har jag gjort planer för veckan serrö.. Jag trotsar min nya förkylning med ond hals och tar mig en träningvecka!

Idag var jag på vattengympa med mammsen ,

Imorn ska jag in på xtravaganza och lägga beslag på lite maskiner och köra kanske en halvtimmes spring/jogg på gåband och en halvtimme på cyckel..

På onsdag blir det Cirkelträning,

Och på torsdag blir det Zumba.


Plus promenader typ varje dag såklart :)


Ja jag jobbar inte så mycket nu så jag får väll ta vara på tiden jag har nu och gö det bästa av det. Ska försöka träna minst 3 dagar i veckan, hellst mer om jag orkar och kan.

Nu jävlar!

Av Mikaela - 22 september 2011 21:09

Åh, nu är nästan båda ikea säckarna tömda och utslängda på tradera :) harnågra enstaka prylar kvar som jag kanske slänger ut imorrn om det finns tid och ork :)


Nu har jag äntligen bokad tid till frissan också, måndag on två veckor :D köng va jag längtar.. är så trött på att va onaturligt gulblond :/ nu ska det  bli lite mörkare och mycket finare :)


OCH, jag har en lite jul längtan i kroppen som börjar sagta börjar smyga sig på :) längtar till snön, längtar till myset, längtar till jul klapparna, både att få dom och att köpa dom.. jag längtar till allt med julen! mest myset :)

Det är är så mysigt med jul då barnasinnet i en kommer fram lite extra :)


Juste, länk till tradera! in och buda!! :D  http://www.tradera.com/auktioner/M_i_c_k_i_s_

Av Mikaela - 22 september 2011 13:05

Det blev en en grams panodil och en powernap igår när jag kom hem.

Jag fick världens ruskigaste huvudvärk sista timmen på jobbet och det var nästan plågsamt att gå hem när jag slutat.. varje steg kändes som en jordbävning i huvudet.

Jag blev lagomt less för på tisdagen efter gruppmötet så skrev jag upp mig på cirkelträning, och jag kände mig ganska stolt över att jag faktist skrivit upp mig och kände mig inte särskilt sugen på att låta en huvudvärk förstöra mina planer.

Men efter min lilla powernap så mådde jag faktiskt bättre och jag slängde mig iväg mot xtravaganza och gjorde mig stolt över mig själv :)

Jag pushade mig på ett sätt som jag aldrig gjort förut, jag gjorde övningar som jag tidigare varit "rädd" för och jag blev faktiskt imponerad av vad jag kunde.

Det är otroligt hur stark viljekraften är egentligen och jag förstår verkligen inte att jag kan orka så mycket som jag kan och vara så pigg på bara 500kcal.. helt jävla otroligt.. men men Jag är glad att det går bra för mig :) 

Och hädanefter blir det mer av passen på xtravaganza iallfall, super härligt och 1000gånger roligare än gym.


Aja, Det känns att jag lever nu iallafall, träningsvärk så in i hellskotta :D

Av Mikaela - 20 september 2011 15:00

Ja, det blev ingen bloggning igår för jag var så otroligt trött när jag kom hem från jobbet.

Jag skulle egentligen inte jobba alls igår men fick hoppa in för en som var sjuk, jag skulle då jobba 8½ timme men då ringde chefen och frågade om jag kunde tänka mig att jobba heldag och - ja förfan! inte tackar man nej till timmar heller! men det kändes i kroppen efter 13 timmars arbete. men men , glad är jag för mina timmar.


Ja, vikten från förra veckan är 1,3kg mindre och nu ligger jag på 69kg prick.

Jag tänkte att jag skulle lägga ut en bild nu när jag kommit halvvägs så nu gör jag det också.. jag mår lite illa när jag ser den men det bjur jag på.



'

Jag märker mest skillnad i ansiktet och typ brösten.. Ser att det ser ut som jag har en häng tutte på "nu-bilden" men det är faktist sportbehån som sitte lite löst :P måste bara säga det.


Ikväll ska jag på 5:e gruppmötet på xtrvaganza och efter det tänkte jag skämma bort mig lite med solning. Sådeså :)


Äh, när jag endå är på g så bjur jag på en till.. hej


 

Av Mikaela - 16 september 2011 19:53

åhåhåå nu är det nog bekräftat, Jag har en crush.

En oskyldig liten småförälskelse som antagligen aldrig kmmer bli något mer, så det är ju bara att njuta av stunden. Pirr i magen och fniss :)

Det kommer väll antagligen gå över snart också och är egentigen inte ens värt att skriva om.. men men :P 


Och imorrn går massa tradera anonser ut som jag lagt upp, så in med er och kika!

http://www.tradera.com/auktioner/M_i_c_k_i_s_

Av Mikaela - 15 september 2011 11:13

Inatt drömde jag en så härlig dröm.

Jag var ute och sprang, och det kändes så undebart :)

Det är typ tredje drömmen på inte alls länge som jag drömmer om att jag är ute och springer och kännermig så fri och glad :)

Jag måste påpeka att jag aldrig kännt mig sugen på att springa förut, ALDRIG. 

Jag springer som mestnär jag håller på att missa busse, thats it. 

Men nu, jag längtar ut i skogen och till att börja springa :) nu ska jag bara inhandla nå bra skor så är det bara tuta och köra sen :D

Och just idag har jag hållit på med xtravaganza i 7½vecka, vilket är hälften av tiden som jag satt från början. Och jag har nu gått ner hälften av allt jag ville bli av med :D

Det kommer nog ta lite längre tid nu eftersom första tiden brukar gå lite snabbare, men det får det ta, jag är glad endå :)

Jag är så otroligt stolt över mig själv för att jag gör det här, att jag verkligen gnomför det helhjärtat och störst av allt, att jag KLARAR DET! 

Jag trodde nog inte detta i början, och jag lovar att jag nog inte var ensam om att tvivla.. Jag brukar vara ganska mycket snack och ganska lite verksta, men nu jävlar!

Presentation


Här skrivs just nu mest om mat, hälsa och xtravaganza då detta tar upp det största av mitt liv just nu..

Efter 21 år som överviktig så har jag äntligen lyckats blivit av med snart 30 kg och är nu nere på min idealvikt.
Nu gäller det bara att behålla d

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2011 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Skriv i Gästboken

Blogkeen

En dag med Mikaela..

Ovido - Quiz & Flashcards