Alla inlägg under augusti 2011

Av Mikaela - 21 augusti 2011 17:17

Idag är sista dagen på vecka tre och jag  kan inte vara mer less på sopporna jag äter.. 

Sparris soppan som jag älskade i början, får mig att må illa och det tar jätte lång tid innan jag fått i mig hela för jag får verkligen kämpa.. skulle jag slänga i mig den så skulle jag nog kräkas.. bara lukten får mig att må illa.


Även grönsaks soppan som har favvosoppan, smakar hur bra som hellst den påminner om nån varma koppen som jag ätitförut, till och med den börjar få mig att må illa.


Dock så funkar shakarna jätte bra, jag ska till xtravaganza imorgon och köpa in mer påsar och jag tror att jag helt ska sluta med sopporna nu ett tag. 

Och istället bara ta kalla shakar.. det kommer nog bli tråkigt i längden med bara kalla mål men det känns nog som en offring jag är redo att ta.. vill inte må dåligt varje gång jag ska äta en soppa.


För övrigt går det jätte bra :) jag tror det är derför jag inte skriver så mycket här  nu, det är lättare att gnälla tror jag och nu har jag inte så mycket att gnälla på :P

Jag var lite nervös nu inför selånger, att gå där bland alla frestelser.. men det gick bra, men jag är glad att det är över :)





Av Mikaela - 15 augusti 2011 15:34

Tänkte lite att jag kanske skulle skriva något om varför jag skriver om xtravaganza och min vikt och så här.. antar att nån kanske sitter där ute och tycker att jag är dum i huvet och att det är för nödigt/personligt eller så för att lägga ut på en blogg. Men ska du se, att jag tycker att det är förjävla skönt att ha nånstans att skriva av mig och få komentarer, peppning och frågor m.m det är även grymt skönt att dom flesta vet om varför jag kanske inte kan följa med ut och festa,fika och käka som man brukar göra sisådär ibland.


Förra veckan kom en kompis in på jobbet som jag inte träffat på länge och vi sa att vi måste ses något framöver och en krogrunda kom på tal, "Nej juste! du går ju på xtravaganaza..", hon visste det tack vare bloggen.


Tycker det är skönt att folk vet så slipper jag berätta hela historien flera gånger när folk ifrågasätter varför jag inte kan hänga med på allt just nu.


Det var väll lite kort om varför jag skriver, men är det något du undrar så fråga

på vettja.


Och ja, anledningen varför jag valde xtravaganza utav alla möjliga alternativ var mest för att jag märkte att det verkade vara något för mig. 

Jag är verkligen en allt eller inget tjej, jag behöver något radikalt och snabbt.. För som sagt är tålamodet inte på topp..

Jag har tillgång till gym när jag vill, jag vet exakt vad jag ska äta, och jag har en hälsorådgivare som är med mig hela "resan", och snart börjar grupperna på xtravaganza som kommer vara en gång i veckan, flera personer som går på samma program som mig..(bla min syster, yeey hon börjar imorn :)) det kommer bli kul.

Och efter jag gått ner mina kilon så är det ju programmet "Lifetime" som gäller, då jag lär mig att hålla vikten och lär mig matvanor som jag kommer kunna hålla resten av livet. köng det. 

Av Mikaela - 15 augusti 2011 15:08

Var in på xtravaganza idag för invägning och ite små surr..

Jag är lite skraj, för jag har börjat känna hunger igen och är orolig att jag kommit ut ketosen.

Men jag borde inte ha gjort det för jag har inte fuskat något alls, jag har doch börjat äta omega3 och börjat krydda lite på sopporna, det är ju till och med "tillåtet".

Men hon sa att det kan vara mycket psykiskt.. just för att jag är så rädd för att komma ur ketosen, så jag får försöka att tänka bort det och träna lite mer mental träning :)


Ja, jag går efter hemmavågen när jag skriver här och inte vågen på xtravaganza.. och idag stog den på 75,1 , vilket är 2,3 kilo minus från förra veckan, totalt -6,2kg på två veckor.

Känns förjävla bra måste jag säga.

Av Mikaela - 12 augusti 2011 12:34

Dagarna är så otroligt långa nu igen, dock av en helt annan anledning.

En lägenhet.

Eller ja, snarare 2.. jag har hittat min "drömlägenhet" på mitthem och det är faktist två identiska lägenheter i samma hus. Dock har dom ingen balkong, men det är det enda negativa.

Jag har självklart sökt på båda, så jag har egentligen dubbelt så stor chans till att få ett lägenhetserbjudande.

Lägenhete(rnas)ns sista sökdag var igår så nu ska dom snart skickat ut erbjudanden.

Alltså jag är verkligen kär i denna lägenhet, jag har under senaste veckan varit inne på mitthems sida säkert 40 gånger bara för att titta på planlösningen och drömma.

Idag har jag gått in ungefär tre gånger redan, och nu är det både mailen och mitthems sida som jag övervakar.. jag kommer kolla fleeera gånger till idag och alla kommande dagar tills det gått typ 3veckor, eller tills jag hört något såklart.


Dom sa det på mitthem när jag va där, att efter ansökningstiden gått ut så kan det ta upp till 2-3 veckor innan alla dom kollat igenom och skickat ut erbjudanden.

Då skickade dom ut 3-5 erbjudanden bland alla sökanden. och när jag var in tll mitthem var det över 100 sökanden på båda lägenheterna, men dom sa ju att jag låg bra till så det är ju bara att vänta.. åh jag hatar att vänta.

När jag vill något så vill jag det NU på en gång! Noll tålamod.


Och ja, xtravaganza grejset går bra :) 

Av Mikaela - 10 augusti 2011 12:22

Det blev lite äventyr in till stan idag sådär innan jobbet.

Först en sväng till Arbetsförmedingen och lämna en liten lapp.. och FYFAN vad jag längtar till då jag vet att jag får fast inkomst av jobb så jag kan skriva av mig från dom där jäklarna, jag hatar ALLT med af.. Förutom att jag får pengar av dom såklart då.. men många gånger undrar jag om det är värt dom stackars kronorna jag får för det är så jävult mycket strul. aja..


Sen gav jag mig ut på jakt efter mitthems kontor och jag hittade det nånstans ovanför tågrälsen i stan :)

Där var dom trevliga.

Jag hade planer på att gå dit och försöka tjata mig till en lite större chans att få lägenhet.. jag trodde ju att erbjudanden om lägenheterna slumpades ut bland alla som sökte på en och samma lägenhet. Men icke.

Dom går efter hur länge man varit registrerad, så den som varit med längst får erbjudande. 

OCH det visade sig att jag hade ganska bra chans då :) för jag har tydligen varit registrerad i mer än ett år så det känns skönt.. så det är ju bara att söka vidare och hålla alla tummar som finns så har jag nog ett eget litet bo om inte allt för länge :)


Och hörni, jag har jävligt snygga naglar :)


 

Av Mikaela - 8 augusti 2011 09:06

Första veckan med xtravagnza avklarad! 

Det har varit en mycket lång vecka och det har varit många stunder jag tvivlat på mig själv och funderat på om jag verkligen kommer klara detta.

MEn sörsta delen av veckan har jag varit stolt och faktiskt blivit shockad över hur duktig jag varit.. Duktig mikaela.

Dock har jag inte en enda sekund funderat på att hoppa av, och helt skita i allt.. det finns liksom inte som ett alternativ nu.. Det är nu eller aldrig som kilona ska bort och jag vill inte vänta en sekund till!.. men men nu är det bara ca 84dagar kvar :P


JA, idag mätte jag och vägde mig för att se vad första veckan gjort mot min kropp, och det var ett gäng centimetrar borta men vågen.. ja -3.9kg på en vecka.. det känns förjävla bra måste jag säga :)

Dock är ju mycket av dom kilorna som är vätska och sånt där.. och jag kommer absolut inte ha sån förändring varje vecka.. så länge det går neråt så är jag nöjd :) och det får gärna gå så snabbt som möjligt.

Av Mikaela - 6 augusti 2011 21:42

innan denna vecka, trodde jag att jag skulle dö om jag bara åt tre påsar "mat" på en hel dag.

Flera dagar nu har det varit sjukt jobbig också, att bara äta 3.. men idag är det snarare jobbig att få i sig alla 3.

Jag drack en hel shake till frukost då jag kom till jobbet.. sen tog jag en halv soppa till lunch och den andra halvan typ fören timme sen.. känner mig inte sugen eller hungrig alls.

Men jag måste väll få i mog alla tre så det är väll bara att pina i sig den sista.


Jag har snart helt slut på påsar, sist jag var in på xtravaganza så köpte jag två av allt bara för att testa och lära mig vilka som smakar okej och sånt där.. och självklart tar man dom som man märker är goda först .. så nu står jag här, utan aptit och med äckliga soppor/shakes.

Nu med sommartider och sånt så har dom ju stängt fred, lör och sön. och  jag visste ju det men det dära med framförhållning är inte riktigt min grej.. 

Så då längtar jag till på måndag, då ska jag bara köpa maaasssaaa goda! tror jag kommer handla för två veckor då så det är gjort.

fem

Av Mikaela - 5 augusti 2011 19:07

yeah yeah, jag är i ketosen nu jag.. det känner jag..
"Ketoner bildas när kroppen förbränner fett. Studier har visat att tar hjälp av dessa ketoneri förbränningen. Detta sparar muskelcellerna vid en viktreducering. 

Ketonerna ger dig dessutom ökad känsla av pigghet och hungerkänslorna minskar."


Nu är det extra viktigt att jag inte får i mig något annat än måltidspåsarna, för minsta lilla grej skulle göra att jag går ut ketosen och förbränningen minskar och kroppen missar den positiva efekten av ketonerna.


Dock, den pigghet som ketonerna ska ge mig har stulits brutalt av farbror förkylning som kom och hälsade på i morse.. han lämnade mig med en ond hals, snorig näsa, en orklös kropp och ett deppigt humör.. på min lediga dag och allt..

åh, jag har inte tagit min promenad idag heller.. orkar inte, och jag vill nog inte ta den idag heller.. tror jag tar en ipren och sen lägger jag mig i sängen..

Måste vila upp mig för det blir jobb imorn, och på söndag, och på måndag, och på tisdag osv.. åh, jag har inte tid att vara sjuk eller ork till det heller! jag vägrar låta bli att jobba för en liten förkylning. usch.

Presentation


Här skrivs just nu mest om mat, hälsa och xtravaganza då detta tar upp det största av mitt liv just nu..

Efter 21 år som överviktig så har jag äntligen lyckats blivit av med snart 30 kg och är nu nere på min idealvikt.
Nu gäller det bara att behålla d

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3 4 5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22 23
24
25
26
27
28
29 30 31
<<< Augusti 2011 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Skriv i Gästboken

Blogkeen

En dag med Mikaela..

Ovido - Quiz & Flashcards