Alla inlägg den 17 oktober 2011

Av Mikaela - 17 oktober 2011 09:39

Veckan som varit så har jag varvat med tokmys och ångest.. 

Ångest för att jag endast tränat EN gång och har knapt hunnit med någon promenad alls.. Eller ja, hunnit. jag har egentligen inte prioriterat träning alls denna veckan och inte alls tagit mig tid till det, vilket har resulterat i lite ångest och jag har varit sjukt nervös inför invägningen idag. 

Eftersom viktnedgången förra veckan bara var -0,7kg och då tränade jag bra så kände jag att jag säkert gått upp denna vecka..


MEN! minus ETT komma SJU denna vecka, det kanske är så som dom säger att pussar och kramar och allt sånt är ökar förbränningen endå då ^^


Sedan första augusti (på 11 veckor) då jag började med xtravaganza har jag (än så länge) gått från

Vikt : 81,3 till 64,0 ( = -17,3kg )

Midja : 88cm till 74cm ( = -14cm )

BMI : 34.3 till 27 ( = -7,3 )


Lite stolt är jag nog :) Puss

Presentation


Här skrivs just nu mest om mat, hälsa och xtravaganza då detta tar upp det största av mitt liv just nu..

Efter 21 år som överviktig så har jag äntligen lyckats blivit av med snart 30 kg och är nu nere på min idealvikt.
Nu gäller det bara att behålla d

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24 25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2011 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Skriv i Gästboken

Blogkeen

En dag med Mikaela..

Ovido - Quiz & Flashcards