Alla inlägg den 23 januari 2012
Ja, helt okej vägning idag med tanke på bytet av våg..
-0,5kg men hela 1,5cm mindre i midjan :)
Nu är det 10,6kg kvar och bara 7 veckor kvar tills då jag sagt att dom kilona ska vara borta..
Det skulle vara om jag gick ner minst 1,5kg i veckan fram tills dess och det känns inte så troligt .. :/
Jag funderar faktiskt lite på att sluta med shakesen massa tidigare än jag sagt just för att det är så otroligt tråkigt nu när jag inte har samma driv som förra gången.. och det är ju inte så bra för kroppen att hålla på med sånt här..
Ja och istället testa att gå ner på ett mer naturligt sätt.. dra ner på kalorier och träna mer..
Det bästa då är ju att jag får äta mat! och jag skulle ju bli mycket piggare än nu och på så vis ha mer ork till att träna.
Det är ju dock så jävla smidigt nu med shaken.. jag behöver inte planera nån mat eller nåt sånt..
Jag behöver egentligen inte göra något överhuvudtaget för att gå ner.. det går liksom av sig själv..
Hm, det blir att stapla upp för och nackdelar tror jag.. men jag är nog ganska säker på att shakesen försvinner då..
Det tål att funderas på, helt klart..
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 |
4 | 5 |
6 | 7 |
8 |
|||
9 | 10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
|||
16 | 17 |
18 |
19 | 20 | 21 |
22 | |||
23 | 24 | 25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
|||
30 | 31 |
||||||||
|