Alla inlägg den 9 januari 2012
Ja nu har jag tagit mig igenom första veckan :) skönt, nu är det bara att köra på..
Det är ju måndag idag och första riktiga vägningen sen jag startade nu i måndags och vågen visade -3,2kg :) och -1,5 cm i midjan :) ganska nöjd med det faktiskt ..
Sånna resultat kommer jag ju inte ha varje vecka direkt, i början är det glykogendepåerna som tömms.. vilket innebär att det är massa vätska som lämnar kroppen och det resulterar i en snabb viktminskning dom första dagarna..
Men jag kommer väll hålla tummarna på åtminstånde minst ett kg i veckan.. minst..
Jag är dock inte på samma vikt och så som jag var när jag slutade med shakesen i november.. jag gick ju upp en del sen dess och jag får nog räkna med iallafall 2veckor till innan jag blivit av med dom :/ .. äh nu ska man ju inte titta bakåt, bara framåt..
Målet denna gång har jag satt på 52kg, kanske stannar innan det det visar sig då.. well, bara ca12 kg kvar då :P
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 |
4 | 5 |
6 | 7 |
8 |
|||
9 | 10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
|||
16 | 17 |
18 |
19 | 20 | 21 |
22 | |||
23 | 24 | 25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
|||
30 | 31 |
||||||||
|