Senaste inläggen

Av Mikaela - 24 november 2011 09:20

Jag vet inte om det beror på det fina vädret, den mysiga julmusiken eller tanken på att efter idag så är jag ledig hela TRE DAGAR, men idag känns som en bra dag!

Jag har väll inte varit så superglad dom senaste dagarna, bara massa stress, press, dålig planering, och för lite  tid för att slappna av och ta det lugnt.. men jag tror det håller på att vända. *Håller tummen*


Det är ju trotts allt den underbaraste tiden på hela året och varför slösa bort den på att vara stressad och må dåligt?!

Det låter galet ologiskt tycker jag!

Det är fan snart jul ju! och julmyset smyger sig sakta men säkert in i min lilla etta och på fredag kommer min kära mor med en hel låda med jul hemifrån!


Well nu måste jag springa ner på stan men hoppas ni alla får en underbar dag och NJUT av det fina vädret och att vi snart bombas av mängder av julmys!! PUSS


Av Mikaela - 20 november 2011 08:55

Idag är sista dagen med gofrukosten och sista dagen med minilunch och minimiddag.. Sista dagen på upptrappningen.


Imorgon börjar ja, klyshigt men sant - Första dagen på resten av mitt liv.

Jag ska nu börja äta så som jag ska kunna äta hela livet.

Nu har jag inga strikta linjer för vad och när jag ska äta, nu har jag bara mig själv och några små riktlinjer.. Det känns lite läskigt faktiskt.

Okej att jag har gjort världens största beteende förändring under den här tiden och jag har ändrat mitt tänk mot mat radikalt.. Men det var ju trotts allt JAG som fick mig sjukt överviktig från början också.. 

Jag vet att jag minst av allt på hela jorden vill sabba det här och börja gå upp igen och jag koma göra allt jag kan för att det inte ska bli så.. Men rädslan finns ju där en då.. 


Men det största som gör mig orolig nu är ju nog att allt detta är så sjukt nytt.. Osäkerhet och okunnighet.

Jag har suttit nu med massor av kokböcker och xtravaganzaböcker för att försöka få fram en vettig inköpslista inför nästa vecka.. det går väll sisådär men det fål väll frammåt.. :P Jag försöker se det roligt och spännande istället för stressande och läskigt.


Något som jag ser riktigt fram emot är alla smakerna och att njuta av maten.

Jag ser ju bara denna vecka då jag ätit ja, dels en frukost som jag aldrig ens skulle tänka mig att äta förut men jag ÄLSKAR den! keeesssssoooo !<3 nam nam.. haha jaja och till lunch och middag har jag antingen ätit några små torra bitar kykling eller en torr bit lax (torra just för att jag är skitnojjig över att inte ha tillagat dom riktigt) med en liten grönsallad, och jag har NJUTIT som en ko! det har varit så gott!

Tänk bara nu när jag kommer få äta det jag själv väljer och allt sånt där.. MUMS!

Nu får jag ju börja äta kolhydrater i form av pasta, potatis, ris och bröd igen vilket gör att det finns ju oändligt med olika alternativ för massor av goda och nyttiga måltider :)

Jag får ta baby steps nu i början bara så blir det nog bra :)

Puss 

Av Mikaela - 14 november 2011 20:38



Att ställa sig och göra frukost i morse kändes riktigt konstigt, och att sedan sätta mig ner och äta den var ännu konstigare :P

Det var väll inte något som jag skulle välja själv att äta till frukost med jag gör som xtravaganza säger och jag är öppen för det mesta nu så..

Ägg med keso, hela linfrön och stenbitsrom.

Första tuggan jag tog så stannade jag till och drog tillbaka gaffeln av vana av att inte få äta alls.. Men jo mikaela, du får äta nu.. 

SÅ KONSTIGT! Jag kan verkligen inte förklara så ni kan förstå vad som snurrar i mitt huvud nu men än att det är KONSTIGT.

Att tugga känns nästan jobbigt för käkarna och det känns som det tar evigheter att tugga klart :P men men..

Lunchen och middagen idag var en liten sallad och en liten laxbit en minimåltid i kaffefats storlek.

Sjukt gott måste jag säga! med laxen och körsbärstomaterna speciellt!

  

Laxen jag åt nu till middag åt jag kall och den var torr men det var ändå sååå gott! nom nom!


Nu har jag precis stått och stekt lite kyckling och laddat några matlådor.

Imorgon ska jag öka portionerna till en assiets storlek sen på torsdag ska jag successivt börja öka portionerna till en normal tallrik och på måndag så börjar jag äta "normalt" alltså utan shakesen och så.. spännande.


Det jobbigaste nu är att hinna ta sig tid att äta hela tiden! 6 gånger om dagen nu, från att äta 3 gånger om dagen.

Det är ganska jobbigt fakiskt, men det går ju :)

Det blir planering på hög nivå denna vecka.


Nu ska jag sova, ska upp med tuppen imorn.

PUSS

Av Mikaela - 14 november 2011 06:37

Ja nu så har jag hållit på i 15 veckor och sedan jag började med xtravaganza så har jag :

- Blivit av med 20,4kg

- Minskat 15,5cm i midjan

- Minskat 18cm runt höfterna

- Mnskat 7,5cm både runt överarmarna och runt låren (Yeeey!)

- Minskat mitt BMI från 34,3 till 25,7


   


Jag känner väldigt mixade känslor nu.. Samtidigt som jag är super stolt över mig själv och är jätte glad att jag ska börja äta igen (Äntligen) så kan jag inte låta bli att känna lite att jag har misslyckats.. jag har ju trotts allt inte nått mitt mål som jag satt upp på 57kg..

Jag hoppas att det går om sig och att jag bara känner mig stolt och glad.

Dom där 3,7kilona kan jag ta tag i sen ju.. haha TRE KOMMA SJU KILO! det är ju INGENTING! Det fixar jag sen :)


PUSS.

Av Mikaela - 13 november 2011 17:43

Gud, hela veckan har bara varit allmänt konstig och overklig.. allt går så fort.

Jag är så gott helt klar med lägenheten också, allt är uppackat och klart nån enstaka kartong kvar bara..


Idag är även sista dagen på helfart, alltså sista dagen som jag bara äter shakar :)

Har precis stått och tillagat lite lax, gjort iordning sallad och kokat ägg inför morgondagen och det känns så otroligt konstigt att jag ska börja äta igen IMORGON. helt sjukt!

Äta.. efter att ha gått på pulvershakar i 15 hela veckor.. sjukt.. och så jävla skönt!


Imorgon efter "sista" vägningen och mätningen så skuttar jag in hit igen och slänger ut en till bild och en liten sammanfattning och så.. yeah 

Av Mikaela - 8 november 2011 09:18

Ja, det blev ingen bloggning igår för jag glömde helt bort det :P 

I torsdags så "smygvägde" jag mig och såg att jag var ett hekto ifrån att ha gått ner 20 kilo.. såå jag har gått runt och trott med all säkerhet att denna måndag skulle jag kunna skriva att jag MINST gått ner 20 kilo men icke.

Varken ett hekto mer eller mindre, det var fortfarande 19,9kilo.

Jag ställde mig på vågen nyss bara för att och såg att jag väger fem hekto mindre än igår sååå idag är det minus 20,4 kilo :) stolt tjej.

Men ja som sagt så är det ju på måndagar jag skriver in vikten och dokumenterar så nästa måndag kan jag med 100% säkerhet säga att jag minst har gått ner 20,4 kilo :P om jag inte gått upp dvs men det tvivlar jag på.


Ja men whats new then?


Jag har beslutat att jag ska sluta med shakesen tidigare än planerat för min kropps skull, har noll energi och noll ork.. Så jag har sagt att jag kör veckan ut nu och på måndag börjar jag trappa upp :) det känns otroligt skönt.


Ja och lägenheten pysslar jag på med för fullt!

Jag har kört flera vevor med maaaaasssooor av kartonger och påsar så jag har nästan fyllt upp vardagsrummet :P haha ne men nästan.. 

Idag ska jag på ikea en sväng till och handla lite mer nödvändiga grejs och sen ska jag tillbringa resten av dagen till att skruva ihop köksbord och diska upp massa grejer och börja fylla upp skåpen :)

KUUL!

Av Mikaela - 4 november 2011 16:16

Idag var jag in till lägenheten och träffade kvartersvärden :)

Han var trevlig och vi gick igenom saker som jag vill fixa till och vad som skulle fixas till och allt sånt där och det blir nog bra :)..


Nu är det verkligen på riktigt.. och jag kan fan inte fatta det.

Jag har nyckel nu och allt.. dock har jag ingen ström och ingen säng och sånt där men strömmen kommer väll på måndag och möblerna kommer ju på onsdag, om dom kommer till rätt gata det vill säga :P ..

sååå på onsdag kommer jag nog flytta på riktigt :)

Sjukt spännande måste jag säga!


och ja, jag gick ju upp dit för att se hur lång tid och sånt där det skulle kunna ta att gå och det tog dubbelt så lång tid upp som ner.. KUUL BACKE! brant så inibomben.. yeah vardagsmotion for the win! :P


Nu ska jag ta och packa ihop lite kartonger som jag och pappsen ska köra bort ikväll :) Puss!

Av Mikaela - 3 november 2011 17:52

Och hur klantig kan man bli?!

Ja, i mitt fall så verkar det verkligen INTE finnas någon gräns alls över huvud taget!!


I förrgår var jag in på ikea och gjorde en beställning på en soffa, en säng och en bokhylla och ja, det blev väll ett gäng slantar..

Idag, precis efter att jag varit på mitthem och skrivit på kontraktet (ja, WOHO! nu är lägenheten MIIN :D :D!) fick jag ett bekräftnings samtal från ikea där en förinspelad röst ställer massa frågor och jag hatar verkligen sånna där samtal för övrigt.. ja iallafall så när jag bekräftat allt och lagt på så får jag ett bekräftnings sms där det står allt som jag just bekräftat .. spontant läser jag upp det högt så att mamma hör..


"Men det är ju fel adress.. !? " Säger mamma och mitt hjärta stannar.


JA, den klantigaste personen i universum - JAG! har sagt fel gata till ikea när jag gjorde beställningen.

Jag var in nu på ikea och tänkte att dom kunde fixa det där men beställningen hade gått för långt..

Jag får helt enkelt vänta tills chaufören ringer nångång mellan halv 1 och halv 5 på onsdag och säga den RÄTTA gatan.. som tur är det ju bara gatan ovanför som han ska till så det börde inte bli några problem.


MEN det känns så jäkla onödigt! fy vad jag är klantig!  

Ne nu går jag och pysslar lite ! PUSS 

Presentation


Här skrivs just nu mest om mat, hälsa och xtravaganza då detta tar upp det största av mitt liv just nu..

Efter 21 år som överviktig så har jag äntligen lyckats blivit av med snart 30 kg och är nu nere på min idealvikt.
Nu gäller det bara att behålla d

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2012
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Skriv i Gästboken

Blogkeen

En dag med Mikaela..

Ovido - Quiz & Flashcards